很多人炒股总纠结“换股找机会”，却不知道在一只熟悉的股票上反复做T，收益能比死拿波段多一倍甚至两倍。
尤其是这套做T方法，不管是短线分时还是长线波段，都有明确的操作规则，新手也能快速上手——不用天天选股，只要有波动就能赚差价，甚至能把持仓成本做到负数。
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记住做T的核心：底仓不动，吃尽波动差价
做T的关键是“保留底仓”，比如你10元买1万股（10万）作为底仓，之后用另一部分资金在底仓基础上低买高卖：股价涨到11元卖5000股，跌到10.5元再买回5000股，底仓还是1万股，但成本降到了9.75元，还赚了2500元。
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这种操作的好处很实在：
- 不用天天盯新票，专注一只熟悉的股，操作更有把握；
- 不管大盘涨跌，只要个股有波动，就能做差价；
- 灵活度高，可日内分时做T，也可隔日小波段做T。
短线分时做T：3句口诀锁定买卖点，波动小不折腾
分时做T适合当天操作，核心是把分时图（从零轴到涨停）分成6个格子，看“股价线（白线）”和“均价线（黄线）”的距离，3句口诀直接解决“什么时候做、什么时候不做”：
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第一句：“红白三格不做T”如果股价线和零轴（或均价线）的距离在3个格子以内，说明波动太小，资金没关注。
比如股价在均价线附近来回震荡，白线和黄线只隔1个格子，这种情况做T不仅赚不到差价，还容易踢反——卖了就涨，买了就跌，反而增加成本。此时最好观望，等波动放大再动手。
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第二句：“3~5格可做T”当股价线到均价线的距离超过3个格子，或到零轴的距离在5个格子以内，就具备做T条件。
比如股价线比均价线高3个格子，说明短期涨得快，乖离率太大，需要回调修复；或者股价线到零轴有5个格子，上冲动力不足，大概率会回落。
此时的操作很明确：股价冲高无力、开始拐头时卖一部分；等跌到均价线附近，再把卖出去的仓位接回来。
比如某票冲到5个格子位置，开始下跌，跌到均价线（3个格子处）接回，一次就能赚2个格子的差价，换算成涨幅就是3%左右。
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第三句：“五格以上多观望”如果股价线到零轴的距离超过5个格子，比如冲到8%、9%，随时可能涨停，此时做T容易卖飞。
比如股价冲到6个格子以上，大量短线资金会跟风进场，一旦封板，卖出去的仓位就接不回来了。
这种情况不用做T，持有底仓等涨停即可，避免因小失大。
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长线波段做T：5分钟K线+背离，降成本更稳长线做T适合持有几周或几个月的票，选股有两个关键：一是月线、周线在底部震荡，或趋势向上回踩重要支撑；二是基本面良好，没有利空，避开高位股（高位股回调风险大，差价不够填亏损）。
操作上看“5分钟K线+MACD背离”：
高抛点：找顶背离
5分钟K线上涨时，股价不断创新高，但MACD红柱的波峰却越来越小（比如股价涨到12元，MACD红柱比前一波短），这就是顶背离，说明上涨动能不足，该卖一部分仓位。
比如某票5分钟顶背离后，跌了3%，卖在高点就能避开回调。
低吸点：找底背离
5分钟K线下跌时，股价不断创新低，但MACD绿柱的波谷却越来越小（比如股价跌到11元，MACD绿柱比前一波短），这就是底背离，说明下跌动能耗尽，该把卖出去的仓位接回来。
比如某票5分钟底背离后，涨了2%，接在低点就能降低成本。
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如果想延长周期，也可以看15分钟、30分钟K线，周期越长，波动越大，差价空间也越大。
比如30分钟顶背离后，可能回调几天，一次差价就能赚5%以上。
最后提醒：做T的2个铁规1. 底仓不动：永远保留一部分底仓，不要因为做T卖掉全部筹码，避免卖飞后接不回来；
2. 不贪多：新手能T出2%~3%的差价就不错了，熟练后再提高预期，积小胜为大胜。
如果你的股票总在“赚了又亏回去”，不妨试试这套做T方法：短线用3句口诀抓分时差价，长线用背离找波段机会，慢慢就能把成本越降越低，利润越积越多。
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觉得有用的话，点赞收藏，下次看盘时对照着练，相信你会找到做T的节奏！
风险提示：本文仅为经验分享，不构成任何投资建议。股市有风险，投资需谨慎，决策请结合自身风险承受能力。
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